Электрические стоящие столы решают сидячие проблемы

Электрический столик дает нам еще одну причину встать и двигаться.

Результаты, опубликованные в физиологии клеток, свидетельствуют о том, что давление, оказываемое на ягодицы и бедра, слишком долго сидя в течение более 50 процентов в этих областях.

Исследователи из Университета Тель -Авива посмотрели на МРТ -изображения мышечной ткани от людей, парализованных травмами спинного мозга, и обнаружили, что большое количество жировых клеток было растянуто в области вокруг мышц, которые находились под стрессом лежа или сидения. Затем исследователи манипулировали группой жировых клеток, чтобы растягиваться и сидеть в течение длительных периодов времени, представляя время, проведенное или лежа. Через две недели они обнаружили, что растянутые клетки продуцировали почти на 50 процентов больше жидкого жира, чем нормальные жировые клетки.

Эти результаты предполагают, что нам нужно учитывать не только количество потребляемых и сжигающих калорий, но и механической среды наших клеток. «Амит Гефен, исследователь Тель -Авив, сказал британский Daily Telegraph.

Предыдущие исследования показали, что те, кто привязан к инвалидной коляске или прикованные к постели, показывают ненормальный мышечный рост и рост жира в частях тела, которые оказывают большее давление. Но Гефен сказал, что исследование также может привести к менее сильному образу жизни.

Согласно исследованию, даже те, кто хорошо едят и занимается физическими упражнениями, страдают от последствий более крупных окурков и талии, если они сидят в течение длительных периодов времени. Но отказаться от практики и стать кушеткой, и результаты могут быть хуже, сказал Геффен The Telegraph.

Если он используется дома, для более удобной работы рекомендуется электрический офисный стол.